bialko

Macie jakieś wysokobiałkowe białko ? Takie żeby z rana przed biegiem wypić i lecieć. Mam 16lat , rok stażu. Nic wcześniej nie brałem.

witam. Co mam najpierw brać po treningu? Krete czy białko? I w jakich odstępach czasu? pzdro

Kupilem właśnie shotguna + horse power + białko i nie wiem jak dawkować. Czy może ktos mi usyalić plan dawkowania. Ćwicze 3 razy w tygodniu.

po jakim czasie moge wypić NoExplode z BSN gdy piłem białko? musi być to min. 1h?

Należy wliczać białko z ryżu/makarony do całodziennego bilansu dnia? Czy tylko zwierzęce?

Siema, qumpel ma białko, które otwarł z pół roku temu, wziął z 5 porcji i zamknął szczelnie taśmą klejącą. Białko w dotyku jak nieotwarte, nowe ze sklepu. Będzie się nadawało? ;d

Słuchajcie mam system protein 80 o smaku waniliowym i cóż w smaku jest ono okropne czy możnaby np dodać tam kakao ?

Witam, Czy to białko: http://www.sfd.pl/VitaFit_Wpc_Protein_Plus-t547589.html Jest dostępne, tylko na SFD, czy w innych punktach z suplementami też?

Cześć ile powininem spożywac białka w posilkach tzn. sniadanie/2sniadanie/obiad,itp? np. jeśli spozywam 2,5g/kg mc to mam liczyc tylko te z miecha? czy roslinne tez

Witam tam jak w temacie wiec słucham oczywiście dieta na mase jest tylko białko jakie na mase po treningu najlepsze

czy moge jesc kotlety sojowe( bialko pochodzenia roslinnego), oprucz tego jem codziennie jajka i piersi z kurczaka.

kiedys ktos sprzedawal bialko chyba 25 zl/kg z ostrowii, jest jest dalej aktualne to niech sie odezwie w temacie, ewentualnie kupie inne bialko

Mam dietę i w niej napisane, że rano mam wziąć odżywkę białkową. Czy ta odżywka może mi zaszkodzić, jakieś problemy zdrowotne. Oczywiście tylko jedna porcja dziennie. Wiek - 15 lat

Planuje zakup mixu bialek. Jakie wychodzi najkorzystniej cena-jakosc? Wydaje mi sie ze uns bled 5. Macie inne propozycje?

mam pytanie odnosnie bialka oferowanego na allegro, otoz za 10 zeta mozna kupic bialko 70%, czy jest to sciema??????

Tak jak w temacie... Czekam na propozcyje ;))

Witam. mam pytanie. W jakich produktach można znaleść dużą ilosć białka? Proszę o produkty i ilość białka zawartego w nich.

Odsprzedam 1kg białka ostrowia wpc 80.Białko jest o naturalnym smaku w worku strunowym zamkniętym.Sprzedaje bo mam juz zapas,a nie chce by sie zmarnowało. cena 35zł gg 5696021

Witam ;) Planuje zakupić monohydrat kreatyny i białko. Mono z sfd planuje bo tanie jest 29.99zł 500g :P I jakieś białko najlepiej izolat i koncentrat serwatki, tylko nie wiem jaki :/ Pomóżcie :)

Mam pytanie. Czy ser biały i jaja kurze mają białko pełnowartościowe czy niepełnowartościowe? Proszę o pomoc i z góry za nią dziękuję.